Свежие новости

Как сбросить 5 кг за неделю на томатном соке?


Диета на томатном соке — одна из лучших мягких диет, которая позволяет за неделю сбросить до 5 кг лишнего веса. Причина такой эффективности – в том, что помидор насыщен важными питательными элементами, непосредственно отвечающими за обменные процессы в организме. При этом томатный сок низкокалориен, что делает его идеальным продуктом для похудения.

Недельная диета на томатном соке

Первый день

1 л томатного сока, 150 г картофеля в мундире, 300 мл чая или кофе без сахара.

Второй день

1 л томатного сока, 500 г творога с наименьшим процентом жирности, 300 мл чая или кофе без сахара.

Третий день

1 л томатного сока, 1 кг фруктов, кроме бананов и винограда, 300 мл чая или кофе без сахара.

Четвертый день

1 л томатного сока, 500 г жареной или вареной курицы без жира и кожи, 150 мл чая или кофе без сахара.

Пятый день

1 л томатного сока, 700 г сухофруктов, кроме инжира, бананов, изюма, 300 мл чая или кофе без сахара.

Шестой день

1 л томатного сока, 500 г творога с наименьшим процентом жирности, 300 мл чая или кофе без сахара.
Читайте также:
ТОП-5 видов хлеба, от которого вы НЕ поправитесь

Седьмой день

1 л томатного сока, 500 г вареной рыбы, 300 мл чая или кофе без сахара.

Важно! Повторять диету рекомендуется только спустя несколько месяцев.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook
Понравилось? Поделись с друзьями:
klewo.com
Самое клевое для тебя!
Давайте знакомиться! Я — Клевый, можно просто Кулл:) Обожаю собирать интересные истории со всего мира, смеюсь над забавными фактами, сопереживаю трогательным моментам жизни. Люблю делиться прекрасным со всеми своими друзьями! Давайте будем дружить и делать это вместе!
© 2010-2017 klewo.com Самое клевое для тебя. Сайт разработали Руки.про
Наверх